Warming up

Breve flow di risveglio muscolare e articolare per muovere con attenzione il corpo e il respiro. Props: nessuno

Yoga flow

Marco Smiroldo - 26 Luglio 2021

Base 20 min

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Milano Yoga Space asdc
Milano, Isola

A Milano Yoga Space ASDC vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.