Milano Yoga Space

Utthan Pristhasana, la posizione della lucertola

Il vinyasa è uno stile di yoga nel quale le asana si susseguono in una sequenza dinamica, e sempre diversa, al ritmo del respiro. Il focus della pratica è sulle posizioni quanto sulle transizioni.

Vinyasa

Giorgia Chinetti - 7 Febbraio 2023

Intermedio 75 min
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