Milano Yoga Space

Shvetashvatara Upanisad

Questa lezione combina i benefici di due pratiche: lo Yin Yoga è uno stile dolce in cui le posizioni vengono mantenute a lungo in modo rilassato; lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo che utilizza pratiche di visualizzazione, respirazione e risveglio.

Yin Yoga

Ranjani Sara Cusmano - 6 Dicembre 2023

Base 60 min
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