Milano Yoga Space

Meditazione e Pranayama

Meditazione e Pranayama è una lezione che alterna il lavoro sul respiro, Pranayama, che sviluppa consapevolezza corporea e calma mentale, a momenti di raccoglimento grazie a tecniche di meditazione

Meditazione

Giorgia Chinetti - 8 Luglio 2024

Base 15 min
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