Milano Yoga Space

Meditazione e Mudra

Una breve pratica di meditazione che utilizza le Mudra, particolari gesti delle mani in grado di influenzare pensieri ed emozioni, e che incoraggiano la concentrazione e la consapevolezza.

Meditazione

Giulia Jessoula - 18 Giugno 2024

Base 15 min
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