Calore

Questa lezione abbina il lavoro sul respiro, attraverso tecniche di Pranayama, a una sequenza dinamica di asana di 30 min.

Asana+Pranayama

Ilaria Marino - 21 Aprile 2023

Base 60 min

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Milano Yoga Space asdc
Milano, Isola

A Milano Yoga Space ASDC vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.