Milano Yoga Space

Yin Yoga & Nidra – Shirdi Sai Baba

Questa lezione combina i benefici di due pratiche: lo Yin Yoga è uno stile dolce in cui le posizioni vengono mantenute a lungo in modo rilassato; lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo che utilizza pratiche di visualizzazione, respirazione e risveglio.

Yin Yoga

Sara Cusmano - 30 Ottobre 2024

Base 60 min
⬅︎
Indietro