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Sattva illuminante: Coltivare l’armonia interiore
La capriola
I messaggi dello Yoga
Parsva Bakasana
Trascendere Rajas – Coltivare l’equanimitÃ
L’uscita da Bhujapidasana
Il processo
Bakasana
Trascendere Tamas – Coltivare la Luce e la Chiarezza
Yoga in Gravidanza
