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I tre bandha
Yoga in Gravidanza
Yoga in Gravidanza
FLUSSO DEL PRIMO Quarto ○ Agire
Il salto dei guerrieri
La ripetizione delle posture
Yoga in Gravidanza
Yoga in Gravidanza
FLUSSO DI LUNA NUOVA ○ Attira ciò che desideri
Bakasana
